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開(kāi)車(chē)族每天吃橙子可減少汽車(chē)尾氣對健康損害

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開(kāi)車(chē)族每天吃橙子可減少汽車(chē)尾氣對健康損害

每天開(kāi)車(chē)，不僅要飽受長(cháng)期吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦，還要忍受車(chē)內混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。專(zhuān)家提醒，開(kāi)車(chē)一族每天吃一個(gè)橙子，不僅能凈化車(chē)廂里的空氣，還有助排出體內毒素。
　　
橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質(zhì)，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而有利于清腸通便，排除體內有害物質(zhì)。

　　正常人飯后吃橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化患者食用。